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プチ断食でキレイになる

夏に痩せる　断食ダイエット！

夏痩せする・冬太る・・ これは体のメカニズム的に普通のようです。 ただし、最近では夏でも冷房の効い・・・

プチ断食こんな時にお勧め

プチ断食って結局ダイエットみたいなものでしょ〜？と私も初めは思っていました。しかし、調べてみるとそう・・・

プチ断食をしてデトックスをしよう

出来そうでできない強い意志が必要な「プチ断食」？！ ダイエットの為〜と思うと又明日から・・になってし・・・

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