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アロマテラピー?アロマセラピー?


アロマテラピーとは… 花や木などの植物から採った精油の芳香成分を利用して行う、心身の健康や美容を増進する自然療法のことです。
お香やフレグランスキャンドルも含め、自然の香りを生活の中に取り入れて、快適な空間を作り、身体と心をリラックスさせることも、広義にアロマセラピーと呼ばれています。
キャンドル
アロマテラピーという言葉は、20世紀にフランスの科学者によって作られた造語です。アロマ(aroma)は芳香を、テラピー(therapy)は療法を意味するフランス語です。
”aromatherapy”を英語で発音するとアロマセラピーとなり、
アロマテラピーとアロマセラピーという言葉は同じことをさしています。

社団法人日本アロマ環境協会はアロマテラピーの定義を以下のように示しています。
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。アロマテラピーの目的は以下のとおりである。
  • リラクセーションやリフレッシュに役立てる。
  • 美と健康を増進する。
  • 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る。
  • 身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す。

  • 「アロマセラピー」という呼び方は医療関係者によく使われています。これは”セラピー”が治療行為を意味する言葉であることからと思われます。(日本では、アロマは治療行為として承認されていません。)

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